运动作为时下健康生活、时尚生活的必然组成部分,已经为很多人深深爱上。但是跑步过程太单调怎么办?跑累了如何缓解枯燥、厌烦情绪,更好地坚持下去?跑步中如何保证自身安全?
跑步看似简单,其实也是一门很深的学问。一个聪明的跑者,必然进行了更全面的准备,如打开音乐,让动人的乐曲缓解跑步的疲惫与无趣;在跑步过程中随时了解自己的心率,以防止意外事故发生,等等。最简单的就是佩戴一款运动耳机,如Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线,聆听它传入耳中的心率提醒与舒缓音乐,有了音乐的相伴,你的运动将变得更加有趣而精彩,你的脚步将更加坚定而有力。
很多时候,跑步也会有厌烦期,即便我们还在坚持,但也是十分勉强。更有很多时候,跑得远了便觉得十分劳累,直想放弃。这样的状态无疑有悖于我们锻炼的初衷。此时,我们可以打开Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线,放一段精彩的音乐。该耳机只要和手机相连,用户即可享受相关音乐服务。如和苹果手机相连,可实现同步iTunes,从而选择自己喜欢的乐曲等。同时,它拥有出众音质,且允许用户创建和浏览播放列表、分享音乐和根据自己的喜好调整音质平衡器,让用户尽情体验无线震撼立体声音乐,从而暂时“忘记”身体的疲惫,重燃挑战的激情,继续向着健身目标跑去。
音乐相伴可以给予我们更多“力量”,而Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线拥有的心率监测功能可以给我们更多保护。它拥有精准心率监测功能,开跑前我们只要设定好目标心率区间就可放心开跑。我们的最大心率计算方式为205.8-0.685 ×年龄,一旦心率达到90%~100%最大心率,身体就到达了极限状态。因此想要确保身体安全的话,我们应当将心率区间设定在此之下;如果我们想要燃脂减肥,那么我们可以设定好燃脂心率区间(60%~70%最大心率)。在跑步中一旦心率超出这个范围,耳机就会及时提醒我们。我们就可以休息或是放慢脚步,确保自身安全或是高效燃脂。
此外,Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线与专属应用程序Jabra Sport Life App连用,还可全面记录你的运动数据,如运动线路、步频、消耗的卡路里等。你可以更准确的分析自己的运动情况,改善健身规划,提升健身效果。
让运动更有趣,让运动更安全,让运动更科学,这就是Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线耳机。戴上它,随时开跑,跑出自己的节奏与健康吧!
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推荐阅读最新更新时间:2024-05-03 00:53