VR视觉跟我们平时使用眼睛的动作不同，它是两只眼睛分别看各自的镜头，虽然屏幕只有一个，但光源路径是两条，所以眼轮匝肌的收缩与裸眼看实景是不同的；同时，由于凸透镜放大了屏幕，给人的感觉屏幕较远，但实际上很近，睫状肌的紧张状态与大脑固有的视觉习惯不匹配。这两个不同会给大脑一个错觉，导致人在摘掉眼镜后无法立刻适应实景。
这个不适应，大脑可以自动调整回来，但是如果使用时间较长，尤其是夜间使用后立刻入睡（不给大脑通过观察实景调节回来的机会），这个错觉会积累形成新的视觉习惯，会造成近视、远视、散光、散视、斜视等结果。
不是必然的，也不是程度非常严重，但影响终归会有。所以使用它不要太长久太频繁。
类似的情况早就有了，九十年代，便携式录音机、walkman、iPod等产品，让耳机听音乐成为时尚，由于声源离耳鼓膜太近，已经造成了听觉的普遍下降（因为普遍，所以很少有人注意到，过去的人只要把表放在枕边就能听到秒针跳动的声音，现在需要把表贴在耳朵上才能听到），电视和电脑屏幕的刺激，已经让人看不到夜空里3等星以下亮度的星星（90后的人很少能看到银河的全貌，甚至看不到很多星座的全貌，就是因为很多较暗的星星他们看不见了）。如今VR把光源从几米、几十厘米拉近到几厘米，而且充满全视野，对视力的影响是不言而喻的。
但也没法子，这是进步的代价。我们不要去盲目批判和排斥技术进步，只要恰当运用，同时接受必要的牺牲即可。
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